“練煅體術(shù)之初滋味雖然不好受，只要堅(jiān)持住，以后好處多得無法想象?！睒讽嵭σ饕鞯慕忉尮δ埽骸斑@個(gè)其實(shí)是通筋通絡(luò)術(shù)，堅(jiān)持練習(xí)，慢慢地就能讓全身的經(jīng)胳再次自然而自然的重新貫通。

        眾所周知，嬰兒在母體中時(shí)全身經(jīng)絡(luò)都是互通的，出生后，因有些經(jīng)絡(luò)的功能并不常用，自然而然就褪化萎縮了，經(jīng)絡(luò)之間不再連貫。

        煅缽術(shù)就是通過氣血刺激相連的穴位點(diǎn)和經(jīng)絡(luò)，令萎縮的經(jīng)絡(luò)重新煥發(fā)活力，從而令全身經(jīng)絡(luò)再次貫通，人的體能將得到大幅度的提升，包括人的壽命也會(huì)相應(yīng)增加?！?br>
        “練煅體術(shù)真能大幅度地提升體能？”藍(lán)三黑九莊小滿眼睛一下子亮了起來，呼吸都急促了一分。

        如果煅體術(shù)能提升體能，在部隊(duì)普及推廣，軍士的體能都提高了，自然有更多的精力學(xué)習(xí)其他技術(shù)，那么，每支部隊(duì)都是一支鋼鐵之師。

        “當(dāng)然啊，要是沒什么作用，我何必抓你們一起學(xué)習(xí)?！睒讽嵮a(bǔ)充一句：“不過，煅體術(shù)也因人而異，有些人練了效果顯而易見，有些人練了效果不明顯。

        理論上來說從小開始練習(xí)效果最好，像我弟弟就是從小開始練習(xí)，所以他現(xiàn)在的體能遠(yuǎn)比同齡人好。

        當(dāng)然，我弟弟練習(xí)的是針對(duì)我們樂家人身體結(jié)構(gòu)的煅體術(shù)，難度極在，讓其他人練，可能會(huì)將人給練廢。

        給你們練的是適合大眾型身體結(jié)構(gòu)的弱化版本煅體術(shù)，基本只要自己吃得起苦，都能有收獲，當(dāng)然，從小練的效果自然要好于人到中年才開始練。

        這個(gè)煅體術(shù)一共是八十一式，每一式又有三種變化，前面十二式必須得有人幫忙才能擺出正確的姿勢(shì)，練成了前十二式，后面就可以自己練。

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