“好咧?!睒讽崙?yīng)了,從沙坑邊走到起跳區(qū)。
晁宇博這次沒發(fā)表長篇短論說教,只是揉揉她的腦瓜子,他現(xiàn)在不擔(dān)心,歐海老師已相中樂樂,就算國體部要搶樂樂,也有歐海老師那位在前擋著,要是連歐老師也擋不住,還有其他大佬當(dāng)后備軍。
男生們暗搓搓的瞪大鈦合金狗眼,剛才小蘿莉一蹦就蹦出個(gè)3米多,這次肯定又會來個(gè)驚艷一跳。
急行跳遠(yuǎn)由助跑、起跳和騰空,最后最定幾個(gè)動作組成,與程助跑三級跳的技術(shù)動作差不多。
樂韻目測起跳線與助跳線起點(diǎn)的距離,快速計(jì)算出每步的力量值大小,立定保持平衡,以最標(biāo)準(zhǔn)的姿勢要求起步跑,到起跳線前蹬地起跳,騰空飛躍,身在空中,往前傾,以免得落地時(shí)重力向后而向后仰。
跳遠(yuǎn)時(shí)落地向后仰,是以向后仰所觸點(diǎn)的痕跡為終點(diǎn),向前仰,以落地時(shí)腳踩的痕跡為終點(diǎn),因此落地后可以向前沖,向后倒退就虧大了。
小女生輕盈的飛躍,落地,臉上始終掛著燦爛的笑容,平衡力也完美得挑不出刺來,她落地后平平穩(wěn)穩(wěn),比體操員的平衡能力還強(qiáng)。
早等著測遠(yuǎn)度的老師,抑著興奮拉線尺,擺齊線尺,幾個(gè)老師腦袋湊一堆,瞅瞅他瞅瞅,瞅著瞅著就忘記宣布成績,變成討論:
“6。62米?”
“不對,6。628。”
“錯(cuò),6。629才對。”
內(nèi)容未完,下一頁繼續(xù)閱讀