他這一動，雙腿仿佛瞬間就扎根在了院子的青磚上，而身體也挺拔如松，巋然不動。

        “弓步樁扎好了，不僅對射藝有好處，今后練習(xí)刀法、拳法，也都會事半功倍。”

        “弓步樁練的是下盤，扎結(jié)實了，雙腿若銅澆鐵鑄，下盤穩(wěn)，別人打你，也是清風(fēng)拂山崗……”

        單武舉緩緩說道。

        言畢，單武舉收回樁功，從丫鬟手上接過毛巾，擦了擦汗，示意衛(wèi)圖照著他的動作開始練習(xí)。

        衛(wèi)圖點了點頭，照著剛才單武舉扎樁的樣子，站穩(wěn)身子，開始錯步而立，扎起了弓步樁。

        練習(xí)了兩年多的養(yǎng)生功，衛(wèi)圖對樁功并不陌生，適才單武舉演練的弓步樁，亦在《龜息養(yǎng)氣功》的三十二張樁功圖畫中。

        只是具體細(xì)節(jié)，有一些小的差異。

        很快，衛(wèi)圖調(diào)整身體，將單武舉的弓步樁，還原出了七八成樣子。

        “這樁功……”

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