飯要一口口的吃，課也要一點點的補。身體才是革命的本錢，除了吃飯和休息，我希望你也能抽出一些時間做一些體育鍛煉?！?br>
        李大力抬起頭，看著程煜的眼睛，說：“我每天上下班都是跑步來回的，運動量應(yīng)該差不多夠了?！?br>
        程煜一愣，說：“所里給你租的房子，離咱們所新址挺遠(yuǎn)的吧？”

        李大力點點頭，說：“九千三到九千七百步之間?！?br>
        程煜再度一愣，這倒是一個新的度量衡，什么叫九千三百步？

        陳江見程煜愣神，趕忙笑著幫忙解釋說：“李工慢跑上下班，手機上不是會監(jiān)測他走了多少步么？他指的就是手機上的數(shù)據(jù)。”

        程煜這才明白，心里默默計算。

        一個成年男子，平時走路的時候步幅大概在六十多厘米的樣子，而跑步的時候超過一米很正常。

        要按照一米來算，從他租住的房子到研究所，那就得超過九公里的距離了。

        一來一回，一天接近一個半程馬拉松，這運動量不是不夠，而是太大了。

        “你這不行啊，一天接近二十公里，這么跑哪吃得消？”

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