他沒(méi)有減速，卻巧妙閃過(guò)她每次後腳略晃的位置，聲音低穩(wěn)地提醒：「左腳太內(nèi)縮，你的重心在右邊?！?br>
        「你是X光嗎……」

        「我背你那次就知道了?！?br>
        語(yǔ)晴一愣，腳步卻更穩(wěn)了。

        最後一步采下階頂時(shí)，她幾乎撐不住，雙膝顫抖，卻還在他開(kāi)口前先說(shuō)了一句：

        「不準(zhǔn)扶我，我能自己站穩(wěn)。」

        「我沒(méi)要扶。」他從容回答，「但我會(huì)接住你，萬(wàn)一你真撐不住的話?！?br>
        她轉(zhuǎn)頭看他一眼，臉上泛著熱汗，嘴角卻g起一點(diǎn)彎。

        那一刻，他們不是選擇了并肩，而是習(xí)慣了靠近。

        項(xiàng)目二：軀g交錯(cuò)推壓

        瑜珈墊上，一人做平板支撐，另一人側(cè)身推壓對(duì)方肩胛或腰部，模擬場(chǎng)上不穩(wěn)中尋找對(duì)稱與重心回復(fù)的能力。每組輪流三次。

        內(nèi)容未完，下一頁(yè)繼續(xù)閱讀