緊接著核心強化訓(xùn)練:壓力之下的對稱平衡。
教練在場上鋪開瑜珈墊,所有人進入平板支撐、波b跳、登山式交叉,分組進行。
「這才是地獄的主菜……」王思穎哀嚎。
「你上輩子一定欠了很多T力債?!龟愖虞胬淅湔f。
「你怎麼可以這麼平靜地講出讓人絕望的話……」
夏語晴的手臂因疲勞而顫抖,汗珠滴在墊子上,砸出一個個透明圓點。
蘇宸宇則在她不遠處做登山式,動作乾凈有力,呼x1平穩(wěn)。
她余光看了一眼,心里想著:這家伙……根本不是人類吧?
訓(xùn)練結(jié)束時,整座C場只剩風(fēng)聲和一群倒下的年輕靈魂。
yAn光像是一層薄布,蓋住每個人發(fā)燙的肩膀。
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