“你怎么這么嚇人！”莉瑞婭氣喘吁吁的說(shuō)到。

        “是你太弱了！”達(dá)米安皺眉說(shuō)道，“腿抬起來(lái)！把嘴閉上，用鼻子呼吸，注意吐息的節(jié)奏...”達(dá)米安絮絮叨叨的叮囑著莉瑞婭。

        莉瑞婭艱難地按照達(dá)米安的指示調(diào)整自己，然而根本不行！說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單做起來(lái)難！也并沒(méi)有覺(jué)得很輕松，反而更累了起來(lái)。

        “不許拖沓著腿！”達(dá)米安忍無(wú)可忍的呵斥道，“跑步姿勢(shì)不對(duì)！”這樣跑下去能鍛煉什么？

        “可是好累啊，”莉瑞婭欲哭無(wú)淚，哭哭啼啼的看著達(dá)米安。

        達(dá)米安皺起眉，“你昨天自己要求的，你要是嫌累那現(xiàn)在就回去，我就當(dāng)從沒(méi)有聽(tīng)到你說(shuō)什么，懦夫?！?br>
        莉瑞婭一邊抽泣一邊再次按照達(dá)米安剛剛的指令重新調(diào)整狀態(tài)，她才不回去呢！她才不是懦夫呢！她才不要拖后腿呢！

        莉瑞婭咬牙，一邊嘩啦啦掉眼淚，一邊蒙頭跑，幸虧莊園定期維護(hù)，莉瑞婭也沒(méi)有因?yàn)槟：囊暰€踩到石頭，或者踩到不平整的地方，總之，跑完一圈的莉瑞婭癱軟在地。

        “起來(lái)！”達(dá)米安恨鐵不成鋼的看向莉瑞婭，這身體怎么能這么弱！甚至比不上他兩歲的時(shí)候！

        莉瑞婭咬牙站起來(lái)，跑完步不能癱坐，要站起來(lái)慢慢走走。

        “去拉伸，”達(dá)米安心塞的說(shuō)到。

        “好?！崩蛉饗I艱難地挪著腿，來(lái)到花園開(kāi)始拉伸。

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