后花園中,百花齊放,姹紫嫣紅,落英繽紛,景致美不勝收。
四月的天氣,已經(jīng)十分的暖和,哪怕是身體虛弱的長(zhǎng)孫皇后也脫下了厚厚的衣服,趁著好天氣,前來(lái)后花園中游玩。
不,不是游玩,而是在一板一眼的做著五禽戲!而在其身后,李世民也是笨拙的亦步亦趨的跟著!
一套五禽戲做下去,長(zhǎng)孫皇后只覺(jué)得神清氣爽,精神抖擻。
“觀音婢!你感覺(jué)如何?”李世民一臉憐愛(ài)的攙扶著長(zhǎng)孫皇后問(wèn)道。
“孫神醫(yī)的醫(yī)術(shù),的確高明,妾身明顯的感覺(jué)到身體好了甚多,尤其是每天練了五禽戲之后,胸悶的現(xiàn)象已經(jīng)很輕微了!”長(zhǎng)孫皇后喘了一口氣道。
五禽戲正是孫思邈建議長(zhǎng)孫皇后堅(jiān)持鍛煉的,這個(gè)時(shí)代,可沒(méi)有太極拳之類的養(yǎng)生健體方法,五禽戲幾乎是唯一的選擇,不過(guò)長(zhǎng)孫皇后由于身體虛弱,所做的五禽戲乃是最簡(jiǎn)化的版本,饒是如此,這一段時(shí)間堅(jiān)持下去,效果十分的顯著。
“母后,你擦擦汗!”晉陽(yáng)公主奶聲奶氣的說(shuō)道,踮著小腳將絲巾遞給長(zhǎng)孫皇后,樣子萌極了。
“兕子真好!”長(zhǎng)孫皇后一臉慈愛(ài)的接過(guò)絲巾,夸贊道。
“嘻嘻!”晉陽(yáng)公主被夸,高興極了。
“好好,你去那邊到你的姐姐身邊玩吧!”長(zhǎng)孫皇后說(shuō)道。
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