練了一會兒之后，宋清蘿憋氣的時間越來越長了。

        時璟這才開始教她練習(xí)游泳的那些姿勢，她講解的很細，并且還給宋清蘿演示著。

        本來宋清蘿還以為游泳是一件很好玩的事情，最起碼可以看到時璟穿泳衣的樣子。

        但此時她完全沒有那樣的心思了，整個人都放在了游泳這件事情上面。

        太陽越來越大，宋清蘿也覺得有些累了，時璟這才喊停。

        先休息一下吧！早上我?guī)Я藥讉€三明治出來，吃一點。

        宋清蘿練練點頭，她都幾乎快要累趴下了。

        其實你也沒有必要把這件事情想的那么可怕，如果你覺得水很可怕，那肯定學(xué)不會游泳。

        在閉氣的同時，你可以想辦法找平衡，讓自己的腦袋可以露出水面來換氣。

        時璟坐下了之后，給宋清蘿遞過了一個三明治，一邊開口給她總結(jié)著剛才的經(jīng)驗。

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